자기계발서추천

정신건강의학과 전문의 윤홍균 원장의 베스트셀러 <자존감 수업> 리뷰입니다. 무너진 마음을 일으키는 하루 한 번의 자존감 회복 훈련법과 지친 나를 위로하는 따뜻한 응원의 메시지를 전합니다.

“말이 바뀌면 인생의 지도도 바뀐단다” 언젠가 사랑하는 제 딸아이에게 돈에 대한 이야기를 해주며, 인생에서 ‘원하는 선택지’를 포기하지 않는 삶의 태도에 대해 말해준 적이 있습니다. 그런데 삶을 살아가다 보니, 돈만큼이나 내 인생의 선택을 현실로 만들어주는 강력한 무기가 있더군요. 바로 ‘내가 스스로에게, 그리고 세상에 내뱉는 말(言)’입니다. 그 깊은 깨달음을 다시 한번 마음에 새겨보고 싶어 집어든 책, 이하영 … 더 읽기

마흔, 불안함과 마주하는 시간 40대에 접어들면 누구나 한 번쯤 “내가 지금까지 잘 살아온 걸까?”, “앞으로 무엇을 하며 살아야 하지?”라는 깊은 질문과 불안감을 마주하게 됩니다. 직장, 사업, 가정, 그리고 통장 잔고까지 여러 현실적인 압박 속에서 흔들리기 쉬운 시기입니다. 오늘 소개할 책은 김미경 작가의 <김미경의 마흔 수업>입니다. 이 책은 단순히 따뜻한 위로를 건네는 데 그치지 않고, 40대라는 … 더 읽기