시련은 왜 닥쳐오는가? 사업가에게 ‘회복탄력성’이 필요한 이유 (ft. 흔들리지 않는 마음 근력)

안녕하세요. 나리입니다. 최근 사업의 확장과 물류 시스템을 구축하며 숨 가쁘게 달려오던 와중에, 예기치 못한 가족의 수술 소식을 접했습니다. 무너져내리는 마음을 다잡으며 예전에 읽었던 김주환 교수의 《회복탄력성》을 다시 펼쳤습니다. 예전에는 단순히 ‘긍정적인 마음가짐’에 대한 책이라고만 생각했는데, 지금 이 시점에서 다시 읽으니 전혀 다르게 다가오네요. 오늘은 사업가로서, 그리고 한 사람의 딸로서 제가 이 책을 통해 얻은 ‘마음 … 더 읽기

[북 리뷰] 자존감 수업: 무너진 마음을 일으키는 하루 한 번의 연습

정신건강의학과 전문의 윤홍균 원장의 베스트셀러 <자존감 수업> 리뷰입니다. 무너진 마음을 일으키는 하루 한 번의 자존감 회복 훈련법과 지친 나를 위로하는 따뜻한 응원의 메시지를 전합니다.

사랑하는 딸에게 건네고 싶은 말의 힘, 책 《말은 운명을 데려온다》

“말이 바뀌면 인생의 지도도 바뀐단다” 언젠가 사랑하는 제 딸아이에게 돈에 대한 이야기를 해주며, 인생에서 ‘원하는 선택지’를 포기하지 않는 삶의 태도에 대해 말해준 적이 있습니다. 그런데 삶을 살아가다 보니, 돈만큼이나 내 인생의 선택을 현실로 만들어주는 강력한 무기가 있더군요. 바로 ‘내가 스스로에게, 그리고 세상에 내뱉는 말(言)’입니다. 그 깊은 깨달음을 다시 한번 마음에 새겨보고 싶어 집어든 책, 이하영 … 더 읽기

[책 리뷰] 김미경의 마흔 수업 – 인생의 재발견과 40대 멘탈 관리 지침서

마흔, 불안함과 마주하는 시간 40대에 접어들면 누구나 한 번쯤 “내가 지금까지 잘 살아온 걸까?”, “앞으로 무엇을 하며 살아야 하지?”라는 깊은 질문과 불안감을 마주하게 됩니다. 직장, 사업, 가정, 그리고 통장 잔고까지 여러 현실적인 압박 속에서 흔들리기 쉬운 시기입니다. 오늘 소개할 책은 김미경 작가의 <김미경의 마흔 수업>입니다. 이 책은 단순히 따뜻한 위로를 건네는 데 그치지 않고, 40대라는 … 더 읽기

[인생 책 추천] 하우석 《내 인생 5년 후》 – 방황하던 나를 일으키고 독서를 시작하게 한 책

안녕하세요! 워드프레스 ‘독서 리뷰’ 카테고리의 두 번째 글로, 저의 삶에 가장 결정적인 전환점을 가져다준 특별한 책 한 권을 소개하고자 합니다. 바로 하우석 작가님의 《내 인생 5년 후》입니다. 이 책은 단순히 ‘읽고 끝나는 교양서’가 아니었습니다. 매너리즘에 빠져 멈춰있던 제 삶을 다시 움직이게 만들었고, “내가 왜 책을 읽고 내 삶을 스스로 설계해야 하는가”에 대한 명쾌한 해답을 주어 … 더 읽기

책을 읽어도 남는 게 없다면? 인생을 바꾸는 온전한 독서법 《진작 이렇게 책을 읽었더라면》 후기

안녕하세요! 제 워드프레스 블로그에 ‘독서 리뷰’ 카테고리를 새롭게 개설하고, 그 뜻깊은 첫 번째 스타트를 끊을 책 한 권을 들고 왔습니다. 🎊 오늘 소개할 책은 장경철 작가님의 《진작 이렇게 책을 읽었더라면》입니다. 책 표지 하단에 적힌 *”책을 읽어도 남는 게 없다는 당신을 위한 온전한 독서법”*이라는 문구가 가슴에 콕 박혀, 망설임 없이 펼쳐보게 된 책인데요. 독서에 대한 저의 … 더 읽기